नित्यकर्म
स्नान करने का सही (भारतीय) तरीका
आम धारणा है कि नहाने से मनुष्य स्वस्थ रहते है लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आज के …
नित्यकर्म
दांतों की सफाई कैसे करे-आयुर्वेद के अनुसार दांत साफ करने का सही तरीका
प्रत्येक व्यक्ति पूरे दिन में एक या दो बार दांत साफ करते है। लेकिन दांत साफ करने का स…
दिनचर्या
जवानी की दिनचर्या-पित्त को संतुलित रखने की आदर्श दिनचर्या
14 वर्ष से लेकर 60 सालों तक पूरा शरीर पित्त के प्रभाव में होता है। पित्त…
दिनचर्या
बुढ़ापे कि दिनचर्या, वात प्रकृति वालो कि दिनचर्या
आयुर्वेद में दिनचर्या पर गहन शोध हुयें है। असल में आयुर्वेद की दिनचर्या वात, पित्त ए…
दिनचर्या
विद्यार्थी/ बचपन की दिनचर्या, कफ के रोगी जरुर पढ़े
विद्यार्थी जीवन प्रतेक बच्चे के जीवन में निर्णायक भूमिका निभाता है। आज हम आयुर्वेद क…
भोजन करने का नियम
चीनी एक सफेद जहर
चीनी की सच्चाई जानने के बाद आप कभी चीनी नहीं खायेंगे क्योंकि ये एक सफेद जहर के अलाव…
भोजन करने का नियम
गुड़ के असाधारण फायदे
शक्कर तीन प्रकार की होती है – ग्लूकोज, शुक्रोज और फ्रक्टोज। फल और गुड़ की मिठास…
भोजन करने का नियम
परस्पर विरुद्ध आहार और उसके दुष्परिणाम
आज हम जानेंगे कौन सी दो या अधिक वस्तुएं साथ में नहीं खानी चाहिए। भोजन के नियम में ये ब…
सोने का नियम
सोने व जागने का सही तरीका
हम हर रोज की दिनचर्या में कई काम करते है जिनमे से कुछ सही और कुछ गलत भी करते है। …
शास्त्रानुसार
मोक्ष प्राप्त करने का ये है सबसे सरल मार्ग (आयुर्वेद के अनुसार)
आज हम आयुर्वेद के सबसे प्रभावशाली शास्त्रीय लेखकों में से एक वाग्भट के अनुसार मोक्ष…
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